Du kennst die grundlegenden Prinzipien der Cantienica®-Methode – jetzt ist der Moment, deine Praxis auf ein neues Niveau zu heben.

Im Fortgeschrittenenkurs begleite ich dich dabei, deine Aufspannung noch bewusster zu erleben und die feinen Nuancen deiner Haltung weiterzuentwickeln. Gemeinsam entdecken wir neue Räume in deinem Körper – mehr Weite im Becken, mehr Leichtigkeit in Schultern und Nacken, mehr innere Länge und Klarheit.

Mit gezielten Impulsen und achtsamer Anleitung findest du immer mehr in deine eigene Aufrichtung – kraftvoll, lebendig und im Einklang mit dir selbst. Dabei geht es nicht um „mehr Leistung“, sondern um das feinere Spüren, das dich trägt – im Alltag, in der Bewegung, im Sein.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du dranbleiben, vertiefen und dich weiterentwickeln möchtest – mit Neugier, Freude und einem liebevollen Blick auf deinen Körper.

Gemeinsam gehen wir weiter – achtsam, kraftvoll und verbunden.