Cortisol Tagesprofil

Erkenne, wie Dein Körper mit Stress umgeht

Cortisol: eines der wichtigsten Hormone für Energie und Wohlbefinden

Cortisol ist als Stresshormon bekannt, tatsächlich kann man es als ein Energiehormon bezeichnen. Es sorgt dafür, dass dem Körper, insbesondere dem Gehirn, Glukose bereitgestellt wird, die für Fokus, Konzentration und Leistungsfähigkeit wichtig ist. Ein gesunder Rhythmus zeichnet sich dadurch aus, dass der Cortisolspiegel morgens hoch, tagsüber abfallend und abends niedrig ist.

Warum das wichtig ist
Wird dieser Rhythmus durch dauerhafte Belastung (Stress) gestört, bleibt der Cortisolspiegel zunächst erhöht. Der Körper läuft im Alarmmodus. Später fällt der Spiegel ab. Typische Folgen sind: Müdigkeit, schlechter Schlaf, Energiemangel, Leistungsabfall oder Burnout-Anzeichen.

Warum eine Messung sinnvoll ist
Das Cortisol-Tagesprofil zeigt Dir, wie gut Dein Energie- und Stresssystem reguliert ist. Du erkennst frühzeitig Ungleichgewichte, die Deine Leistung und Erholung beeinflussen.

Der Test kann bequem zu Hause per Speichelprobe durchgeführt werden.

Unsere Varianten

3 Messpunkte: günstiger Einblick in Deinen Tagesverlauf.

5 Messpunkte: vollständige Analyse Deines Cortisolrhythmus.

Darum ist die Cortisolmessung so wertvoll

  • Macht chronischen Stress und Erschöpfung messbar

  • Zeigt, wo Dein Körper auf dem Weg zwischen Aktivierung und Burnout steht

  • Hilft, Schlaf- und Regenerationsprobleme besser zu verstehen

  • Einfacher Speicheltest für Zuhause oder unterwegs

  • Grundlage für gezielte Maßnahmen zur Stressreduktion und Energieaufbau

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Cortisol Tagesprofil

Erkenne, wie Dein Körper mit Stress umgeht

Messinstrument für Energie- und Stresszustand deines Körpers

Cortisol ist als Stresshormon bekannt, tatsächlich kann man es als ein Energiehormon bezeichnen. Es sorgt dafür, dass dem Körper, insbesondere dem Gehirn, Glukose bereitgestellt wird, die für Fokus, Konzentration und Leistungsfähigkeit wichtig ist. Ein gesunder Rhythmus zeichnet sich dadurch aus, dass der Cortisolspiegel morgens hoch, tagsüber abfallend und abends niedrig ist.

Warum das wichtig ist
Wird dieser Rhythmus durch dauerhafte Belastung (Stress) gestört, bleibt der Cortisolspiegel zunächst erhöht. Der Körper läuft im Alarmmodus. Später fällt der Spiegel ab. Typische Folgen sind: Müdigkeit, schlechter Schlaf, Energiemangel, Leistungsabfall oder Burnout-Anzeichen.

Warum eine Messung sinnvoll ist
Das Cortisol-Tagesprofil zeigt Dir, wie gut Dein Energie- und Stresssystem reguliert ist. Du erkennst frühzeitig Ungleichgewichte, die Deine Leistung und Erholung beeinflussen.

Der Test kann bequem zu Hause per Speichelprobe durchgeführt werden.

Unsere Varianten

3 Messpunkte: günstiger Einblick in Deinen Tagesverlauf.

5 Messpunkte: vollständige Analyse Deines Cortisolrhythmus.

Darum ist die Cortisolmessung so wertvoll

  • Macht chronischen Stress und Erschöpfung messbar

  • Zeigt, wo Dein Körper auf dem Weg zwischen Stress und Burnout steht

  • Hilft, Schlaf- und Regenerationsprobleme besser zu verstehen

  • Einfacher Speicheltest für Zuhause oder für unterwegs

  • Grundlage für gezielte Maßnahmen zur Stressreduktion und Energieaufbau

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