Al desintoxicar nuestro cuerpo estamos reduciendo la inflamación estomacal, por eso es importante consumir alimentos que nos ayuden a eliminar toxinas y eliminar todo aquello que estamos reteniendo y que no aporta ningún nutriente a nuestro organismo.

Es importante hacer una desintoxicación 5 veces al año, pero mientras tanto, pueden consumir alimentos que son esenciales para una limpieza diaria. Dentro de los que te recomiendo están: