Momenten van welzijn voor jezelf
Jouw gezondheid en welzijn staan bij ons in hoog vaandel. Jouw Beste Versie begrijpt als geen ander dat het vinden van tijd en motivatie om aan je gezondheid te werken een uitdaging kan zijn. Met onze diensten werk je vanuit het comfort van je eigen huis, op jouw voorwaarden.
Benut onze unieke holistische benadering
Jouw Beste Versie combineert de kernaspecten van een gezonde levensstijl: voeding, beweging, leefstijl, stressvermindering en een betere nachtrust. Wij voorzien je van praktische, down-to-earth adviezen en ondersteuning zodat je duurzame veranderingen kunt aanbrengen in je leven zonder je vrijheid te verliezen.
Verminder stress, leef beter
Ontdek de kracht van yoga en meditatie om stress te verminderen en helpt met beter slapen. Met onze workout schema’s op maat vind je jouw optimale full body workout met yoga oefeningen waarmee je meer balans in je leven brengt. Idea for image someone doing yoga
Workout schema’s op maat
Of je nu net begint met sporten of elke dag ermee bezig bent - onze op maat gemaakte workout schema’s zijn ontworpen om jouw doelen te bereiken, gewoon in- en om je huis. Online yoga en meditatie vanuit je woonkamer behoort ook tot de mogelijkheden.
Thuis gezond afvallen
Onze praktische afvaltips leren je hoe je gezond kunt afvallen. Ontdek koolhydraatarme recepten, lekkere snacks, en eenvoudige veranderingen die je in je leefgewoonten kunt inpassen. Sporten en afvallen was nog nooit zo makkelijk, je zult direct verschil merken!
Ayurvedische leefstijl
Jouw Beste Versie helpt je jouw persoonlijke dosha (lichaamstype) te begrijpen en aan te passen aan een levensstijl die jouw gezondheid en welzijn optimaliseert. Duik met ons advies dieper in de wereld van Ayurveda en verwelkom een gebalanceerd en harmonieus leven.
CV's beoordelen en/of herontwerpen
Een CV is meer dan een opsomming van werkervaring; het is een verhaal van jouw groei en potentie. Onze experts zullen je CV beoordelen en/of herontwerpen om het te laten stralen. We zorgen ervoor dat jouw unieke kwaliteiten en prestaties opvallen vergeleken met de andere sollicitanten.
Thuis gezond afvallen
Onze praktische afvaltips leren je hoe je gezond kunt afvallen. Ontdek koolhydraatarme recepten, lekkere snacks, en eenvoudige veranderingen die je in je leefgewoonten kunt inpassen. Sporten en afvallen was nog nooit zo makkelijk, je zult direct verschil merken!
Elevator Pitches
Een overtuigende elevator pitch is de sleutel tot het maken van indruk in korte ontmoetingen. We zullen je helpen bij het ontwikkelen van een krachtige pitch die jouw vaardigheden en doelen beknopt en effectief presenteert. Op deze manier zal jij je onderscheiden!
CV's beoordelen en/of herontwerpen
Een CV is meer dan een opsomming van werkervaring; het is een verhaal van jouw groei en potentie. Onze experts zullen je CV beoordelen en/of herontwerpen om het te laten stralen. We zorgen ervoor dat jouw unieke kwaliteiten en prestaties opvallen vergeleken met de andere sollicitanten.
Open sollicitatiebrief en/of motivatiebrief
Jouw sollicitatiebrief of motivatiebrief is eigenlijk je eerste gesprek met werkgevers. Onze professionele schrijvers zullen een brief creëren die jouw passie en toewijding overbrengt in een originele op maat gemaakte tekst. Of je nu een open sollicitatiebrief nodig hebt of een motivatiebrief voor een specifieke functie, wij maken het voor je.
Ayurvedische leefstijl
Jouw Beste Versie helpt je jouw persoonlijke dosha (lichaamstype) te begrijpen en aan te passen aan een levensstijl die jouw gezondheid en welzijn optimaliseert. Duik met ons advies dieper in de wereld van Ayurveda en verwelkom een gebalanceerd en harmonieus leven
Start jouw transformatie vandaag
Zet de eerste stap naar een gezondere versie van jezelf! Ontdek onze op maat gemaakte workout schema’s gevuld met yoga en meditatie, gezonde recepten die je helpen met afvallen, en ayurvedische gidsen boordevol informatie. Neem contact op via het contactformulier. We kijken ernaar uit je te spreken!
Luister naar onze klanten
Joseph
Jouw Persoonlijkheidsgroei heeft mijn leven echt veranderd! Dankzij hun holistische benadering kon ik mijn gezondheid en welzijn naar een hoger niveau tillen. De yoga- en meditatielessen hebben me geholpen om stress te verminderen en beter te slapen. Ik voel me meer in balans dan ooit tevoren. Bedankt, Jouw Persoonlijkheidsgroei, voor jullie toewijding aan mijn welzijn!
Eva
Ik was altijd op zoek naar een manier om gezond af te vallen zonder mijn vrijheid te verliezen, en Jouw Persoonlijkheidsgroei heeft me precies dat geboden. De op maat gemaakte workout schema's en praktische afvaltips hebben me geholpen om mijn doelen te bereiken zonder het comfort van mijn huis te verlaten. Ik voel me energieker en zelfverzekerder dan ooit tevoren. Bedankt voor jullie fantastische ondersteuni
Pieter
Dankzij Jouw Persoonlijkheidsgroei heb ik een dieper begrip gekregen van mijn lichaamstype en hoe ik mijn levensstijl kan aanpassen om mijn gezondheid te optimaliseren. De Ayurvedische benadering die ze bieden, heeft me geholpen om meer balans en harmonie in mijn leven te vinden. Ik kan hun advies niet genoeg aanbevelen. Bedankt voor alles!
Diverse pakketten en prijsopties om aan uw behoeften te voldoen
Starters boost
€49
Workout Schema: Een op maat gemaakt trainingsprogramma ontworpen voor thuisfitness.
Thuis Afvaltips: Praktische tips en strategieën voor gezond gewichtsverlies thuis.
Ayurveda Gids: Kennismaking met de Ayurvedische principes voor holistisch welzijn.
Carrière switcher
€99
Alles in het Starter Pakket, plus:
Persoonlijk Voedingsplan: Aangepaste voedingsaanbevelingen ter ondersteuning van jouw gezondheidsdoelen.
Begeleide Meditatiesessies: Audio-sessies om stress te verminderen en mindfulness te bevorderen.
Carrière explorer
€149
Alles in het Tussenliggend Pakket, plus:
Wekelijkse Coachinggesprekken: Eén-op-één sessies met een welzijnscoach voor persoonlijke ondersteuning en verantwoording.
Gids voor Slaapverbetering: Tips en technieken om de kwaliteit van jouw slaap te verbeteren voor algeheel welzijn.
VEELGESTELDE VRAGEN
Hoe kan ik mijn bloeddruk verlagen zonder medicatie?
Een gezonde levensstijl kan bijdragen aan het verlagen van je bloeddruk. Regelmatig in beweging zijn, een gebalanceerd dieet volgen, gebruikmaken van yoga en meditatie om stress te verminderen, en zorg dragen voor voldoende nachtrust kunnen hieraan bijdragen.
Kan ik jullie diensten gebruiken zonder enige ervaring in workout of meditatie?
Absoluut! Onze diensten met onder andere yoga- en meditatie oefeningen zijn ontworpen voor iedereen, ongeacht het instapniveau. Jouw Beste Versie biedt de begeleiding die je nodig hebt om effectief aan je gezondheidsdoelen te kunnen werken.
Wat zijn de voordelen van een ayurvedische leefwijze?
Ayurveda is gebaseerd op eeuwenoude wijsheid en richt zich op de balans tussen lichaam, geest en ziel. Met deze leefwijze verbetert je spijsvertering, krijg je meer energie, vermindert je stress, en versterkt je immuunsysteem. Wij helpen je jouw persoonlijke dosha (lichaamstype) te begrijpen zodat je kunt werken aan een gezonder leven.
Hoe kan ik thuis beginnen met bewegen en gezonder eten als ik weinig tijd heb?
De experts van Jouw Beste Versie helpen je doelen te stellen die weinig tijd in je dagelijks leven innemen. Zelfs korte sessies van 10 tot 15 minuten kunnen effectief zijn. Onze down-to-earth aanpak zorgt ervoor dat je de recepten ook écht kunt toepassen. Elk moment dat je aan beweging besteedt en iets gezonds eet, is een stap in de richting van een gezonder leven!
