Online Diætist
Forestil dig dette:
Du sidder afslappet i din egen sofa, iført sutsko, med din yndlingskaffe i hånden –
og så hopper du direkte ind i en online diætist konsultation, der gør en markant forskel i dit liv.
Forestil dig dette:
Du sidder afslappet i din egen sofa, iført sutsko, med din yndlingskaffe i hånden –
og så hopper du direkte ind i en online diætist konsultation, der gør en markant forskel i dit liv.
Hvorfor vælge online diætist forløb fremfor fysiske konsultationer?
Hvorfor vælge online diætist forløb fremfor fysiske konsultationer?
Vi forstår, at nogle måske føler, at et fysisk fremmøde er bedre,
men vores erfaring viser noget andet.
Der er mange fordele ved at vælge online diætist konsultationer, som matcher den travle hverdag, fordi du ikke er afhængig af at være fysisk tilstede på en bestemt lokation på et givent tidspunkt.
Vi oplevede, at succesraten var højere på vores online diætist forløb, fremfor de fysiske forløb, netop fordi der var færre afbud pga. logistikken ved fysisk fremmøde.
Hos os får du ikke et "gør-det-selv-kursus" med upersonlige apps og tekstbeskeder.
Vores forløb handler om at støtte dig med personlige samtaler og holde dig op på, at du holder dine aftaler uge for uge –
og det kræver ikke, at vi er fysisk sammen!
Vi kigger hinanden i øjnene og fastholder dig så du ikke står alene og glider tilbage i gamle uhensigstmæssige vaner.
Med et online diætist forløb, undgår du stress ved at spare dyrebar tid på at transportere dig selv frem og tilbage.
Når du vælger online diætist videokald fremfor fysisk fremmøde, får du langt større fleksibilitet i hverdagen.
Du kan logge på hjemmefra, fra bilen, på jobbet eller endda fra sommerhuset – det eneste, du har brug for, er en internetforbindelse.
Med et online diætist forløb, undgår du stress ved at spare dyrebar tid på at transportere dig selv frem og tilbage.
Når du vælger online diætist videokald, får du langt større fleksibilitet i hverdagen.
Du kan logge på hjemmefra, fra bilen, på jobbet eller endda fra sommerhuset – det eneste, du har brug for, er en internetforbindelse.
Og helt ærligt, hvem har lyst til at bøvle frem og tilbage med trafik, parkeringspladser og at skulle være et bestemt sted på et bestemt tidspunkt, når du i stedet kan logge på i ro og mag hjemmefra?
Som online diætist møder vi ofte spørgsmålet:
"Hvor er kostplanen? kalorieberegneren? Hvordan ved jeg, hvad jeg skal spise, hvis jeg ikke vejer min mad eller tæller kalorier?"
Det er helt forståeligt, for mange er vant til at få udleveret en kostplan og et stramt regime.
Her adskiller vi os.
Vi tror ikke på, at en kostplan eller en speciel diæt er vejen til et holdbart vægttab.
Hvorfor?
Fordi holdbare vægttab med madro ikke handler om at følge en plan
med hvad du "må" og "ikke må" spise.
Kostplaner kan måske virke i en kort periode, men de er sjældent løsningen på den lange bane.
Vaner vinder 9 ud af 10 gange over viljen, og når de gamle vaner vender tilbage – så er man tilbage ved start.
"Hvor er kostplanen? kalorieberegneren?"
"Hvordan ved jeg, hvad jeg skal spise, hvis jeg ikke vejer min mad eller tæller kalorier?"
Det er helt forståeligt, for mange er vant til at få udleveret en kostplan med restriktioner.
Her adskiller vi os.
Vi tror ikke på, at en kostplan eller en fancy diæt er vejen til et holdbart vægttab.
Hvorfor?
Fordi holdbare vægttab med madro ikke handler om at følge en plan med hvad du "må" og "ikke må" spise.
Kostplaner kan måske virke i en kort periode, men de er sjældent løsningen på den lange bane.
En fokuseret indsats med restriktioner, vejning af mad og kalorietælling vil give resultater i en periode...
Men vaner vinder altid over viljen, og når de gamle vaner vender tilbage – så er man tilbage ved start.
Du har ikke brug for flere kostråd!
Konventionelle diætister har for vane, at vise dig kostpyramiden og fortælle dig, at grøntsager, groft brød, motion og søvn er sundt og at for mange søde sager og overspisning er usundt...
Men hey... Det vidste du vel godt i forvejen?
Du har ikke brug for flere kostråd!
Du har derimod brug for hjælp og støtte til at implementere den viden i praksis.
Og det er her vi som online diætist og vanecoach kommer ind i billedet!
Vanehusets online diætist forløb
Vanehusets online diætist forløb
Personlige samtaler med struktur
Personlige samtaler med struktur
Vores tilgang til vaneændringer er bygget på en struktureret og gennemprøvet metode, der gør op med de
klassiske kostplaner, kure og kalorietælling.
Vores tilgang til vaneændringer er bygget på en struktureret og gennemprøvet metode, der gør op med de
klassiske kostplaner, kure og kalorietælling.
Du får en dyb forståelse af dine nuværende vaner.
En klar plan for, hvad du vil ændre.
Konkrete værktøjer til at overvinde de udfordringer, der måtte komme.
Personlige samtaler og støtte både under og efter forløbet.
Vidste du, at du kan få et gratis online diætist forløb via din sundhedsforsikring?
Vidste du, at du kan få et
gratis online diætist forløb via din sundhedsforsikring?
Hvad kan du forvente af et forløb hos os?
Her er hvad vores klienter
siger om os
"Det allermest fantastiske ved forløbet var, at intet er forbudt og at det er mængderne, det handler om. Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings,og gik ned i vægt som planlagt."
- Lis, 71 år
"Philip har hjulpet mig til at kunne overskue og ændre min livsstil.
Jeg er nu 50 kg lettere på ca. 2 år og har ændret min livsstil uden at forbyde mig selv for at spise kage eller andre søde ting."
- Hanin, 29 år
Den største ændring har været at forløbet har givet mig livet tilbage.
Jeg elsker virkelig, at der ikke er nogen kostplan man skal leve efter!
Jeg har tabt 22 kg. og kan mærke på tøjet, at det er blevet noget løst.
- Tanja, 34 år
Lige nu kan du få en
Lige nu kan du få en
Gratis online diætist konsultation
Gratis online diætist konsultation
Hvor du får personlig hjælp til dine dårlige vaner og mønstre, og du får klarhed over, hvilken strategi du skal følge, for at ændre vaner og få et holdbart vægttab uden forbud.
Du får vores bedste redskaber, så du indser, at problemet ikke er manglende viljestyrke, men om at have de rigtige værktøjer til at holde fast i de gode vaner.
Hvis du er kvalificeret til et online diætist forløb hos os, så kan vi bruge den sidste halvdel af konsultationen til at gennemgå, hvordan et forløb hos os kan se ud for dig, samt hvordan du kan få fuld dækning via din sundhedsforsikring eller tilskud fra "danmark".
© Vanehuset CVR - 39724510 - Alle rettigheder forbeholdes
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Meta Inc.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af Meta Inc.