Hei, velkommen til Trines Treningsglede!

Jeg heter Trine Bækkevar Semb, er 48 år og jobber som trener innen styrke & kondisjon, online og ute i Nordmarka.

Etter mange arbeidsår i VGs Vektklubb.no og markedsavdeling, startet jeg opp Trines Treningsglede 8.april i 2016 med stort engasjement.

Treningsglede kommer med lyst og disiplin. Styrketrening og kondisjonstrening er like viktig for helsen, vekten, livskvaliteten og gleden.

Styrketrening blir viktigere jo eldre vi blir, og det er aldri for sent! Gjennom hjertebarnet mitt - online styrketrening -forenkler og tilbyr jeg styrketrening til alle i hele Norge. Jeg erfarer at treningsgleden sniker seg på de som gir STERKERE og LETTERE en sjanse, får rutinen og lar resultatene få sjansen til å komme.