Hola mis amores, muchas gracias por acompañarme otro día más en esta sección, hoy vamos a hablar sobre nuestros deseos, y ¿Quién no ha deseado tener glúteos de acero? creo que todas, o por lo menos, las que no somos muy dotadas, deseamos tener ese músculo más trabajado. Claro, para mi la solución no es la operación, para mí la solución es que agreguen a sus comidas más proteína y que realicen una excelente rutina de ejercicio para sus glúteos.

Yo he calificado estos cinco como los básicos, existen más, pero puedes intentar con los siguientes: