FAQ Häufige Fragen und Antworten
Klarheit schafft Vertrauen. Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zum Einstieg.
FAQ - häufige Fragen von Eltern
"Mein Kind ist eher schüchtern / wild / schnell frustriert – passt das überhaupt?"
Ja. Genau dafür ist unser Training gemacht.
Wir arbeiten mit Struktur, klarer Führung und gleichzeitig viel Feingefühl.
Jedes Kind bekommt bei uns den Raum, den es braucht – und die Orientierung, die es stärkt.
"Wie läuft ein Probetraining ab?"
Dein Kind macht bei einer ganz normalen Stunde mit (ca. 45 Minuten) und kann so in Ruhe testen, ob es für ihn oder sie passt.
Du kannst zusehen oder dich zurückziehen – je nachdem, was für dein Kind stimmig ist.
Im Anschluss sprechen wir kurz miteinander und entscheiden gemeinsam, ob es das Richtige ist.
"Was soll mein Kind mitbringen?"
Bequeme Kleidung (T-Shirt, Jogginghose)
Etwas zu trinken
Neugier – um alles andere kümmern wir uns
"Gibt es eine Alters- oder Gruppenaufteilung?"
Ja. Wir unterteilen in kleinere, altersgerechte Gruppen (z. B. 5–8, 8–11, 11–14 Jahre).
So können wir besser auf die jeweiligen Bedürfnisse eingehen – und jedes Kind findet schneller seinen Platz.
"Was passiert, wenn mein Kind nicht ‚mitmacht‘?"
Keine Sorge – viele Kinder beobachten erst, bevor sie sich einlassen.
Wir arbeiten ohne Druck und mit Geduld. Unsere Erfahrung zeigt: Wenn der Rahmen stimmt, steigen fast alle Kinder nach kurzer Zeit ein – aus eigener Motivation.
"Was passiert, wenn mein Kind nicht ‚mitmacht‘?"
Keine Sorge – viele Kinder beobachten erst, bevor sie sich einlassen.
Wir arbeiten ohne Druck und mit Geduld. Unsere Erfahrung zeigt: Wenn der Rahmen stimmt, steigen fast alle Kinder nach kurzer Zeit ein – aus eigener Motivation.
"Wie kann ich mein Kind anmelden?"
Einfach über das [Probetraining buchen]-Formular oder direkt per Kontaktaufnahme.
Nach dem Probetraining besprechen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht.
FAQ - Erwachsenentraining
"Ich bin körperlich nicht besonders fit – ist das ein Problem?"
Überhaupt nicht. Unser Training ist so aufgebaut, dass du in deinem Tempo wachsen kannst – körperlich und mental. Es geht nicht um Leistung, sondern um Klarheit, Standfestigkeit und bewusste Bewegung.
"Lernt man bei euch Selbstverteidigung?"
Ja – aber anders, als du es vielleicht kennst. Keine vorgefertigten Abläufe, sondern alltagstaugliche Prinzipien: wahrnehmen, deeskalieren, handeln. Klar und wirksam – ohne Show.
"Wie oft sollte ich trainieren, um wirklich etwas mitzunehmen?"
Einmal pro Woche reicht aus, um kontinuierlich zu lernen. Wer schneller tiefer einsteigen möchte, kann nach Absprache Zusatzzeiten nutzen.
FAQ - Allgemeine Fragen
"Was unterscheidet euch von einem klassischen Kampfsportverein?"
Wir unterrichten keine Techniken zum Kämpfen – sondern stärken Menschen darin, bewusst, klar und präsent zu handeln. Unsere Trainings fördern innere wie äußere Sicherheit – mit Struktur, Empathie und Substanz.
"Ab welchem Alter kann man bei euch starten?"
Das hängt vom Format ab:
→ Kindertraining ab 5 Jahren (je nach Reife und Gruppensituation)
→ Erwachseneinstieg jederzeit möglich – keine Vorerfahrung nötig.
"Kann man einfach mal reinschnuppern?"
Ja, ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich – sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Du kannst direkt über das Formular oder telefonisch einen Termin vereinbaren.
Das sagen unsere Mitglieder
