À pRopos de nous

Nous sommes là pour vous aider dans votre changement vers la meilleure version de vous-même

Notre Mission

Accompagner nos clients tout au long de leurs efforts, être à leur écoute, les supporter efficacement dans l’atteinte de leurs objectifs.

Nos conseils professionnels, nos services de bien-être, ainsi que les produits santé et de qualité de nos partenaires vous seront servis dans une ambiance stimulante, par une équipe dynamique et motivante.

êtes-vous prêt à passer au prochain niveau ?

Réservez une consultation gratuite dès aujourd'hui afin que nous puissions tout savoir sur vous, vos objectifs et comment nous pouvons vous aider à les atteindre.

Notre équipe

Commencer un nouveau programme de remise en forme peut être intimidant. Notre équipe s'occupera de vous et vous fera sentir à l'aise dès le départ!

fondatrice

Chantal Vachon

Ce que je préfère dans le coaching : Voir l'évolution des gens et leur sentiment de fierté lorsqu'ils réalisent de nouvelles choses. C'est dans ces moments-là que nous sentons que nous pouvons faire une différence dans la vie des gens.

Gérante

Nathalie Boulanger

Gardez toujours à l’esprit que même les plus avancés en salle de sport sont déjà des débutants. J'ai toujours adoré le « chipper » long (entraînement avec plusieurs mouvements et plusieurs répétitions).

Kinésiologue

Steve Tremblay

Ce que je préfère dans le coaching : Voir l'évolution des gens et leur sentiment de fierté lorsqu'ils réalisent de nouvelles choses. C'est dans ces moments-là que nous sentons que nous pouvons faire une différence dans la vie des gens.

entraîneur

Daniel Johannet

Gardez toujours à l’esprit que même les plus expérimentés déjà été des débutants. J'ai toujours adoré le « chipper » long (entraînement avec plusieurs mouvements et plusieurs répétitions).

Entraîneur

Benjamin Desroches

Conseil aux nouveaux adeptes du Crossfit : Ne prenez pas cet entraînement comme une compétition, mettez votre ego de côté et amusez-vous en venant à la salle de sport.

Citation préférée : « Il ne fait pas de bien de s'attarder sur ses rêves et d'oublier de vivre. »